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10 de março de 2023

4 benefícios do treino personalizado

Já imaginou se exercitar num Centro de Treinamento com treino personalizado exclusivo para a sua necessidade? A Prontosul já! Por isso, nós acreditamos que a prática […]
8 de março de 2023

A importância da continuidade do exercício físico

Em algum momento, a vontade de desistir da atividade física aparece. Pode ser logo no início, quando nosso corpo ainda não se adaptou à rotina de […]
17 de fevereiro de 2023

Dicas para diminuir a ação do álcool no organismo

Festas de fim de ano, carnaval, praia, férias. Em muitos momentos, aumentamos a tolerância em relação ao consumo de bebidas alcoólicas e, por isso, a ressaca […]
24 de janeiro de 2023

Alimentos que ajudam a proteger a pele de raios solares

A dica de hoje é sobre alimentos que ajudam a proteger a pele de raios solares! Além do protetor solar, a alimentação é uma forma de ajudar […]
20 de janeiro de 2023

Medicina Integrativa

A Medicina Integrativa tem ganhado cada vez mais espaço na área da saúde, uma vez que é focada no indivíduo, ou seja, o profissional da saúde […]
11 de janeiro de 2023

Você já ouviu falar na campanha do Janeiro Branco?

A campanha do Janeiro Branco foi criada com o objetivo de ampliar o debate sobre questões relacionadas à saúde mental e emocional das pessoas. Como o primeiro mês […]
9 de janeiro de 2023

Como está o seu corpo?

Sai ano, entra ano, e muitas pessoas fazem da famosa “revisão” uma meta a ser cumprida. Por isso, em 2023, vamos fazer diferente?! O check-up é […]
26 de dezembro de 2022

Boas festas

O final de ano é sempre um momento de reflexão. Muitas pessoas costumam pensar sobre tudo o que foi vivido, além de planejar novas metas para […]
21 de dezembro de 2022

O que o fonoaudiólogo faz?

O profissional da área da saúde que estuda a comunicação e a linguagem atua na área da Fonoaudiologia. Ele diagnostica e trata questões relacionadas à comunicação […]