Cuidados dermatológicos no pós-praia.

As férias estão chegando ao fim, mas os cuidados com a sua saúde não podem parar. Por isso, a nossa equipe qualificada de dermatos separou algumas dicas importantes para este momento do ano, já que nossa pele está ainda mais sensível por causa do sol, da piscina, do mar e também do calor.

Use filtro solar (com FPS 30 ou mais), mas não esqueça: ele não faz milagre. É preciso atenção aos horários com menor incidência de raios UVB (antes das 10h ou após 16h).

Procure evitar banhos com água muito quente, porque ela pode ressecar a pele, promover coceira e até provocar o aparecimento de algumas manchas vermelhas. Isso tudo porque retira a barreira protetora epidérmica.

Higienize seu rosto duas vezes ao dia, em especial, de manhã e à noite. Um sabonete adequado, de preferência líquido, remove as impurezas acumuladas.

Utilize hidratantes adequados ao seu tipo de corpo. Existem muitos tipos de cremes e loções, mas é importante que você identifique o seu tipo de pele (seca, oleosa ou mista).

Hidrate sua pele, independentemente do tipo dela: todas precisam de cuidado, ainda mais com a alta exposição ao sol nesta época do ano.

Beba água, de preferência, 2 litros por dia. Parece muito, mas ela é indispensável para quem quer prevenir inchaços, que são frequentes nesta época do ano, e também o envelhecimento precoce, uma vez que a sustentação da pele ocorre a partir das fibras de colágeno, as quais necessitam de água para renovar-se.

Alimente-se de forma saudável. Frutas e legumes, ricos em vitaminas e minerais, também reduzem o envelhecimento precoce da sua pele.

Conte com a gente para essas e outras dicas. Nossa equipe de profissionais está pronta para garantir o bem-estar e a qualidade de vida que você merece. Entre em contato pelo (51) 9 8012-0869 e marque sua consulta!

Você confia, nós cuidamos.