Plástico no micro-ondas: saiba o mal que pode fazer para a saúde

Hoje em dia é praticamente impossível viver sem um micro-ondas. Seja para esquentar marmitas, cozinhar e descongelar alimentos rapidamente, ou para esquentar uma bebida. Porém, dependendo do recipiente usado, o ato pode representar riscos à saúde.

Alguns dos malefícios desse uso indevido é a liberação de substâncias direto na comida, os chamados disruptores endócrinos, ou seja, substâncias que imitam os hormônios humanos, podendo alterar a função tireoidiana. 

Mas não para por aí, o uso errado também pode prejudicar o desenvolvimento fetal e dar prejuízos ao sistema imunológico e reprodutivo. Materiais como o isopor liberam até mesmo elementos potencialmente carcinogênicos e também obesogênicos, ou seja, que podem contribuir com a obesidade em adultos e crianças. 

Previna-se, confira agora quais materiais não podem entrar no micro-ondas de jeito nenhum:

• Plásticos que possuam BPA (bisfenol A), dioxina e ftalatos; 
• Papel filme não aprovado pela Anvisa; 
• Isopor;
• Embalagens de delivery; 
• Sacos de padaria.

E agora, os materiais que você pode utilizar sem peso na consciência:

• Plásticos próprios para micro-ondas (olhe na embalagem); 
• Porcelana; 
• Vidro (refratários e assadeiras apropriadas);
• Cerâmica vitrificada;
• Papéis absorventes e manteiga. 

Siga essas orientações e cuide da sua saúde!