5 dicas para reduzir a queda de cabelo

Um problema bem frequente e que tanto homens quanto mulheres sofrem é a queda de cabelo. Por isso, é importante ficar atento a algumas dicas que podem diminuir esse desconforto.

1)    Diminua a frequência de procedimentos químicos

Vários produtos de beleza, quando utilizados em grande quantidade, podem danificar o cabelo, ocasionando a queda. Na hora de realizar tratamentos de beleza, procure focar em produtos naturais e sempre consulte profissionais qualificados que, certamente, cuidarão dos seus fios.

2)    Evite prender o cabelo diariamente

Penteados apertados, tranças e até mega hair podem gerar problemas no couro cabeludo, como falhas, por causa da falta de elasticidade das fibras dos fios, o que provoca sua quebra. Evite forçar o couro cabeludo e os fios para que esse efeito indesejado seja contido.

3)    Lave o cabelo regularmente

Cabelos que ficam muito tempo sem limpeza podem desenvolver algumas doenças, como a caspa, a foliculite e a queda de cabelo. Por isso, o ideal é lavar os cabelos alternando os dias, para que os fios e o couro cabeludo estejam sempre limpos.

4)    Cuide da sua alimentação

A qualidade de vida de uma pessoa passa pela sua alimentação adequada. Deficiências de vitaminas podem gerar queda de cabelo. Focar em frutas, legumes, verduras e produtos integrais para fortificar os fios é fundamental.

5)    Evite altas temperaturas

A água muito quente, ou o uso de aparelhos para alisar ou cachear os cabelos que estejam em altas temperaturas podem ser agressores à saúde dos fios. Fique atento à alta temperatura para diminuir a chance de queda por causa disso.

Vale destacar que consultar um dermatologista é indispensável, uma vez que esse profissional é especialista e pode indicar um tratamento que seja personalizado à sua necessidade.

Na Prontosul, a nossa equipe está pronta para atender você.

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